Rubriche Cucina

Cucina

L’arte culinaria è un’arte appunto, in questo spazio potrete leggere ricette tradizionali, creative, avveniristiche, ma anche i racconti e le iniziative che nascono e si gustano intorno al buon cibo.

Come combatto la ritenzione idrica?

Si tratta di un disturbo abbastanza diffuso, più nelle donne che negli uomini. In alcuni casi può dipendere da patologie più o meno gravi, ma nella maggior parte delle situazioni è dovuto ad uno...

RI-equilibrarsi…dopo le feste!

La “dieta del rientro”, badate bene, non esiste. O meglio, è giusto rimettersi in carreggiata, questo non significa assolutamente fare digiuni sperando di perdere qualche chilo che è possibile aver messo. Quello che sicuramente...

Chiacchiere al forno

250 grammi farina 50 grammi zucchero semolato 25 grammi burro 2 uova 2 cucchiai marsala 1 limone 1 bustina vaniglina o vanillina q.b. zucchero a velo 1/2 cucchiaio lievito vanigliato CREA LISTA DELLA...

“A Settembre ci son frutti…”

"A settembre ci son frutti che vorrebbero mangiare tutti" così recita una filastrocca. Settembre è il mese in cui RICOMINCIANO le attività lavorative, la scuola, gli impegni e si fanno i conti con i "piccoli sgarri"...

Le proteine vegetali

Ogni giorno è necessario assumere una giusta dose di proteine, carboidrati e grassi. I cibi proteici possono essere di origine animale o vegetale ed è importante assumere sia le prime che le seconde. Fonti...

I buoni consigli nutrizionali.

Nei giorni scorsi la dott.ssa Lucia Testa che cura questa interessante rubrica su notiziapp ha rilasciato una interessante intervista a Lazio TV che puoi vedere direttamente sul sul sito o sul suo canale you...

Come coloriamo la tavola ad Agosto?

Sicuramente con frutta e verdura…DI STAGIONE! In particolare, ad Agosto, la terra ci regala pesche, uva, meloni, more, fichi d’India, susine, fichi, pesche noci, anguria, lamponi, mirtilli, pere, limoni. La frutta vi consiglio di...

Cosa mangio a Gennaio?

avete ripreso a pieno la vita lavorativa? immagino di si, proprio per questo la scelta dei cibi è FONDAMENTALE, come in ogni mese tra l'altro. Gennaio, però, è un mese in cui bisogna anche...

La zucca: versatile, autunnale, tutta da consumare!

In questo periodo cosa consumare maggiormente? La zucca: ortaggio autunnale per antonomasia. È molto versatile, da gustare come dolce e come salato. Ricca di antiossidanti, carotene, vitamine A, B e C e diversi minerali...

Riequilibrarsi… dopo le feste!

La “dieta del rientro”, badate bene, non esiste. O meglio, è giusto rimettersi in carreggiata, questo non significa assolutamente fare digiuni sperando di perdere qualche chilo che è possibile aver messo. Quello che sicuramente...

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